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对于夫妻来说，在进行夫妻生活的时候如果阴道能够保持湿润，那么就可以有效增强彼此的愉悦感，但是如果出现阴道干涩的情况，就会让这种愉悦感大打折扣。阴道干涩不仅仅会影响夫妻生活的感受，它也意味着女性的健康出现了一些小问题，那么为什么会出现阴道干涩的情况，女性又该如何正确的应对呢?其实有果必有因，只有了解了阴道干涩的原因，才能采取正确的应对措施。
1、妇科疾病
很多妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎，这些炎症在出现的时候会让阴道里面的黏膜处于充血的状态，阴道的分泌物会不断减少，这就会导致女性出现阴道干涩的情况。这个时期的女性，一定要减少夫妻生活的频率，并且要到医院进行专业的妇科检查和治疗，不然会越拖越严重。
2、卵巢功能下降
女性到了一定的年龄，卵巢功能就会逐渐衰弱，这也是女性步入更年期的一个表现。卵巢功能下降就会直接影响到雌激素以及阴道分泌物的分泌，这就会让女性出现阴道干涩的现象。
3、雌激素太低
女性欲望的大小和女性身体分泌的雌激素有一定的关联，如果女性身体的雌激素分泌太少，在进行夫妻生活的时候就会因为分泌物太少而出现阴道干涩。这个时候的女性可以在生活中多吃一些雌激素比较高的食物来补充一下雌激素。
4、内分泌失调
对于很多女性来说，一来是因为她们不规律的作息习惯，二来是因为她们本身体质的原因，导致她们的内分泌长期处于失调的状态，内分泌失调，体内的雌激素和孕激素等长期处于一个不平衡的状态，自然会影响到阴道分泌物的分泌，从而引起阴道干涩。
总的来说，女性阴道长期干涩是有原因的，女性一定不要说都一把年纪无所谓了，平时多注意一下自己的饮食，多吃一些维生素D比较高的食物，出现妇科问题的时候及时调整，这些都能让女性阴道干涩的现象得到缓解，这样也有利于夫妻生活的和谐。
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