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皂角米是什么东西



皂角米最近几年非常流行,像桃胶一样,成为一种甜品的风尚;价格大概是普通米的几十甚至上百倍,很多宣传称它有着神奇功效,可以补充胶原蛋白,让皮肤更有弹性。下面咱们就来说说皂角米是什么东西。

简要答案

皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。

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